Ab ins Un-Bekannte
14. - 15. Dezember 2024
2 Tages-Retreat
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Auf dich wartet Gelassenheit Freude Zufriedenheit Zuversicht  Verbundenheit in einer neuen Form!

Freue Dich auf ...

Samstag

Ab ins Bekannte

Wrap it up: Dein Jahr 2023 

Das Jahr mit all seinen Facetten feiern, denn es hat Dich zu dem Menschen gemacht, der Du jetzt gerade bist!

Gib Deinem Jahr 2023 den letzten Schliff und nimm Dir die Zeit zur Reflektion & Integration.

– Was durftest Du dieses Jahr ernten?
– Wie hast Du Krisen gemeistert?
– Woran bist Du gewachsen?  
– Schließe ab, was noch offen ist

Übe Dich in der Annahme was war und ist.
Ganz wertfrei. So kannst Du Gepäck loslassen, das Dir nicht mehr dienlich ist. Reise weiter mit leichtem Gepäck!

Morgens energetisches Yoga und abends Yin Yoga zur Integration. Keinerlei Vorkenntnisse nötig. 

8.30 Ankommen
9.00 – 10.30 Yoga
10.30 – 11.15 Päuschen
11.15 – 13.00 1. Block
13.00 – 15.00 veganes Mittagessen
15.00 – 16.30 2. Block
16.30 – 17:00 Päuschen
17.00 – 17.45 Yoga
17.45 – 19.00 Abschlusskreis

Sonntag

Ab ins UN-Bekannte

Tune in: Dein Kompass für 2024

Grenzenlos träumen und die unsichtbaren Herzenswünsche sichtbar machen. 

Was willst Du wirklich? 
Abseits von allen alten Glaubenssätzen lausche Deinem Herzen und träume ganz unvernünftig und frei. 

Wir stimmen uns gemeinsam auf das kommende Jahr 2024 ein.  

– Wie möchtest Du dich fühlen?
– Was möchtest Du erleben & erreichen?

Fantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt. (Albert Einstein)

Lasst uns die mentalen Grenzen sprengen, die uns Abhalten in voller Erfüllung zu leben. 

Wir werden an diesem Tag eine kleine, schokoladige Zeremonie abhalten.

Warum ausgerechnet (Roh-)Kakao? 
Nun, Kakao ist nicht nur der treue Begleiter unserer Schokoladensucht, sondern auch ein echtes Superfood! In der kleinen Kakaobohne haben sich über 1000 verschiedene nützliche Substanzen versteckt. Das macht sie zu einer der reichhaltigsten Früchte auf unserem Planeten.

Rohkakao wird schon seit Ewigkeiten von verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt genossen, um das Bewusstsein zu erweitern. Er ist sozusagen das Urgestein unter den Heilmitteln. Der Rohkakao macht das Herz und das Gehirn munter, indem er die Durchblutung verbessert und Wohlfühl-Endorphine ausschüttet.  

Kakao ist also unser Verbündeter, wenn es darum geht, auf unsere Herzenswünsche zu hören. Und wer kann schon „Nein“ zu einer Tasse flüssigem Glück sagen

Ecstatic Dance ist die rebellische Schwester des traditionellen Tanzens. Hier geht es darum, einfach frei zu sein und das zu tun, was der Körper und die Seele verlangen. Keine Regeln, kein Rhythmuszwang, nur pure, ungezügelte Tanzfreude! Wie auch mental sprengen wir hier die Ketten. 

8.30 Ankommen
9.00 – 10.30 Yoga
10.30 – 11.15 Päuschen
11.15 – 13.00 1. Block
13.00 – 15.00 veganes Mittagessen
15.00 – 16.30 2. Block
16.30 – 17:00 Päuschen
17.00 – 17.45 Abschlusskreis
17.45 – 19.00 Kakao + Ecstatic Dance

Die Welt ist nichts, als die Leinwand unserer Vorstellungskraft.

~ Henry David Thoreau (Schriftsteller) ~

Die Location ...

Eine Oase mitten in der Natur mit Weitblick. Wird mit der Anmeldung bekannt gegeben. Circa 45 Minuten südlich von München entfernt mit dem Auto oder auch den ÖPNV. Mitfahrgelegenheiten werden organisiert.

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Deine Reisebegleitung ...

Tam Tran Thi

Supervision & Sparring

Tam strahlt eine umarmende Ruhe aus, durch die Zeit und Raum vergessen werden. Das hier und jetzt wird maximal präsent und Menschen kommen ganz nah an sich heran. An die eigenen Gedanken und Gefühle. Vieles im Unterbewusstsein hat nun die Möglichkeit aufzutauchen. Je mehr wir uns bewusst werden – über uns selbst, desto mehr können wir Architekt:innen unseres Seins werden.

Tam – übersetzt aus dem Vietnamesischen bedeutet – das Zentrum zwischen Herz und Verstand.

Tam Tran Thi

Supervision & Sparring

Tam strahlt eine umarmende Ruhe aus, durch die Zeit und Raum vergessen werden. Das hier und jetzt wird maximal präsent und Menschen kommen ganz nah an sich heran. An die eigenen Gedanken und Gefühle. Vieles im Unterbewusstsein hat nun die Möglichkeit aufzutauchen. Je mehr wir uns bewusst werden – über uns selbst, desto mehr können wir Architekt:innen unseres Seins werden.

Tam – übersetzt aus dem Vietnamesischen bedeutet – das Zentrum zwischen Herz und Verstand.

Alexandra von MeghaYoga

Alexandra Schmid

Yogalehrerin

Alexandra ist eine unglaublich feinspürige Yogalehrerin, die gerne nah am Menschen ist. Ihre Sprache: Von Herz zu Herz. In ihren Stunden spürt sie schnell, was das Kollektiv gerade braucht und richtet sich danach aus. Um die Räume, noch größer gestalten zu können und die Menschen intensiver zu begleiten liebt Alexandra sich weiterzubilden. Für sich und gleichzeitig für Andere. Jüngst in der Kunst Kundalini.

Mehr über Alexandra von Megha Yoga hier >

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Dein Weihnachtsgeschenk für Dich! Nur wer in die Gegenwart investiert, investiert in die Zukunft. Solltest Du finanziell das Retreat nicht stemmen können, kontaktiere uns gerne. Lösungen lauern überall.

Teilnehmende sagen ...

FAQs

Das Wort „Retreat“ kommt von „Rückzug“. Sinngemäß übersetzt: ein „Mini-Urlaub“ für die Seele. Bei einem Retreat schnappt man sich eine Auszeit vom Alltagstrubel und verlässt die gewohnte Umgebung. Das Ziel? Sich selbst näherkommen. Zeit mit Gleichgesinnten an einem Ort, wo die Ruhe regiert, genießen. Retreats sind nicht nur eine moderne Erfindung! Die Idee gibt es schon seit Ewigkeiten. Mönche und Nonnen haben sich schon vor Jahrhunderten zurückgezogen, um zur inneren Einheit zu finden.

Ja. Alle Yogi-Level sind herzlichen willkommen. 

Es kann nur der Samstag einzelnd gebucht werden. 

– Yogamatte, falls Du eine hast
– bequeme Kleidung
– 
Neugierde und Offenheit
– keinerlei Vorkenntnisse

Wird bekannt gegeben, sobald Du Deinen zauberhaften Jahresabschluss gebucht hast.

Isabell wird uns mit einem wunderbaren veganen Mittagessen verwöhnen. Auch für Zwischendurch werden wir bestens versorgt sein. Wenn Du nach dem Yoga morgens, um halb 11 ein Frühstück brauchst, bringe das bitte selbst mit. 

Durch den hohen Organisationsaufwand ist bei Erkrankungen und Absage am 14. & 15.12. ist leider keine Rückerstattung möglich. Das Ticket ist jedoch jederzeit übertragbar auf eine andere Person.

Ich glaube nicht an Scheitern.
Es ist kein Scheitern, wenn du den Prozess dahin genossen hast.

~ Oprah Winfrey ~

Über das Retreat ...

Let's connect ...

Bist Du neugierig? Hast Du Fragen? Schreib uns einfach.

Love, Deine Tam & Alexandra

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